Beneficios del Omega 3

Beneficios del Omega 3- Necesario para las funciones vitales.   El omega-3, forma parte de la familia de ácidos grasos esenciales, esto quiere decir, que el cuerpo no lo produce de forma natural por lo que se tiene que consumir a través de los alimentos o en caso de no llegar a la dosis recomendada, 

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